예쁜다리 만들기 (각선미,하의실종)

하의실종 페션이 길거리를 누빈지를 오래되었습니다.

하지만, 시간이 갈수록 연예인들의

하의실종 패션이 더욱더 인기를 끌면서 

일반 사람들로 날씬한다리를 갖기 위해서

높은 하이힐은 신고 다리살을 빼기위해서 수술을 감행하는 분들도 있습니다.

02. 예쁜다리만들기 – 주물러주기

평소 다리를 자주 주무르는 습관을 가져 종아리 딱딱헤 뭉친 알을 풀어주셔야 합니다.

그냥 둘 경우 살이되어 다리 모양을 망치게 됩니다.  

그래서 자주 주물러 줌으로 완벽한 다리라인을 만들 수 있습니다.

03. 예쁜다리만들기 – 편안한 신발신기

여성분들이 포기 할수 없는 것이 바로 하이힐입니다. 

하이힐을 신으므로  다리가 길어보이며 동시에 날씬해 보입니다.

하지만 하이힐을 너무 자주 신으경우 다리즉 종아리에 무리가 가 알이 생기게 됩니다.

3일에 한번정도 편안한 신발은 신어 종아리에 무리가 가지 않도록 해야 합니다.

04. 예쁜다리만들기 – 자세 교정

걷고 앉는 자세를 교정해야 예쁜다리를 만들 수 있습니다. 

자세가 나쁘며 골반이 틀어져 결과적으로 다리라인을 흉하게 만듭니다.

걸을때 약간 긴장하고 걷게 되면

칼로 소모로 늘씬한 다리를 만들 수 있습니다. 또한 

의자에 앉을 때는 무름부터 복숭아 뼈까지 양다리가 붙도록 힘을 주어 유지하는 것이다리라인을 매끈하게 만들어줍니다.

05. 예쁜다리만들기 – 족욕하기

하루종일 피곤한 다리의 피로를 풀어줄수 있는 족욕으로 다리의 피로를 풀어 줄수 있습니다.

종종 족욕을 해주시는 것도 다리의 부종을 없애는 데 도움이 됩니다.

06. 예쁜다리만들기 – 하지정맥류 치료

아무리 예쁜 다리라도 혈관이 울퉁불퉁 튀어나와 있으며, 예쁘지 않겠지요?

하지정맥류나 모반, 튼살 등이 있으면, 이를 치료하는 것이 우선입니다.

하지정맥류의 경우에는 생활요법, 압박스타킹, 정맥류 경화주사로 부터, 레이저 수술까지,

다양한 방법으로 치료하실 수 있습니다.

07. 예쁜다리만들기 – 종아리 알톡스 주사

이미 만들어진 근육을 축소하는 것은 어렵습니다.

이런 부분에 있어서, 보툴리늄 톡신 주사는 5분이내의 간단한 시술로

그 만족도는 매우 높습니다.