20대 女 하지정맥류 증가, 원인은 무엇일까?

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20대 女 하지정맥류 증가, 원인은 무엇일까?

20대 여성들에게서 급증하고 있는 하지정맥류!

그래서 최근에는 하지정맥류와 관련된 뉴스도 많이 보도 되고 있습니다.

 

국민건강보험 발표자료에 따르면 하지정맥류 환자가

2007년도에 12만명이었데 반해 2012년에는 14만명으로 증가했으며,

매년 평균 35% 씩 꾸준히 증가한 것으로 밝혀졌습니다.

 

성비로 따지면 여성환자가 남성환자에 비해 2배 이상이라고 합니다.

하지정맥류가 많이 나타나는 여성의 연령대는 4~50대이지만

20대 여성의 경우 지난 5년간 매년 5% 꾸준히 증가하고 있다고 해요.

 

하지정맥류는 왜 생기는 것이며 20대 젊은 여성들에게서 하지정맥류가 증가하는 이유는 무엇일까요?

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01. 하지정맥류란???

 

하지정맥류란, 하지 정맥 내부의 압력이 높아지고 강해지면서 결국 판막이 손상되고

심장으로 가는 혈액이 거꾸로 역류하게 되면서 정맥이 부풀어 오르는 현상을 말합니다.

( * 판막은 언제나 일정하게 혈액이 심장쪽으로 흐를 수 있도록 해줍니다. )

 

하지정맥류가 발생하면 나타나는 증상은 무엇일까요?

한 눈에 보아도 잘 띄일 정도로 피부 표면에 정맥이 실핏줄처럼 드러나 보입니다.

상태가 악화되면 정맥이 부풀고 뭉치고 결국엔 돌출되면서 피부표면이 울퉁불퉁해지는 증상도 나타나죠.

돌출된 부분을 만지면 통증을 느끼기도 합니다. 부종과 경련이 나타나기도 합니다.

 

하체에서 나타나는 질병이기 때문에 하지정맥류에 걸리면

하루종일 다리가 무거운 느낌이라 걷거나 서있을 때 힘들고 피로감도 쉽게 느낍니다.

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02. 하지정맥류의 원인은??

 

하지정맥류가 발생하는 원인은 다리의 정맥에 압력이 가해지기 때문입니다.

쉽게 말씀드리면 ‘다리에 부담감이 가는 경우, 그러한 상황이 오래 지속된 경우’ 에 나타납니다.

 

그래서 오랜시간 서서 일을 해야 하는 직업을 가진 여성에게서 하지정맥류 많이 나타나는 편이죠.

승무원, 선생님, 서비스업, 백화점 판매원 업무 등등..

 

뿐만 아니라 최근에  유행하고 있는 패션의류와 아이템들로 인해 하지정맥류가 발생하기도 합니다.

하체를 꽉 조이는 스키니진과 레깅스, 꽉 끼는 부츠, 킬힐 등이 바로 그것이죠.

꽉 끼는 의류나 부츠는 정맥의 혈액순환을 방해하기 때문에 하지정맥류가 발생할 가능성을 높이기 때문!

따라서,

최근 오래 서있는 직업을 가진 20대 여성이 늘어나고,

또한, 최근의 유행에 따른 의복과 신발에 의해서

하지정맥류가 20대 여성에게 빠르게 늘고 있는 것이죠.

 

 

[ 하지정맥류에 걸릴 가능성이 높은 경우 ]

 

▶ 하루종일 하이힐과 같은 구두를 신고 일하는 직업을 가진 경우

▶ 하루종일 서서 일을 해야 하는 직업을 가진 경우

▶ 체중이 많이 나가 하체에 부담이 가는 경우

▶ 운동이 부족하거나 가족 중에 하지정맥류가 있는 경우

▶ 임신으로 인한 하지정맥류 등

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03. 하지정맥류를 예방하려면??

 

하지정맥류를 예방하기 위해서는 일단  ‘다리에 압박을 가하는 일’을 자제하는 것이 가장 좋습니다.

직업의 특성상 오래 서서 일을 해야 하거나 하이힐을 신고 오래 걷고 서야 한다면

퇴근 후 귀찮더라도 매일마다 다리의 피로와 부종을 풀어주는데 노력을 기울여야 합니다.

 

▶ 넉넉한 하의 고르고, 입는다!

→ 움직임이 편안하고 꽉 끼지 않는 하의를 고른다!

→ 신축성이 좋은 제품을 선택한다!

→ 꼭 입어야 한다면 밑단과 종아리 부분이라도 너무 꽉 끼지 않는 것을 고른다!

▶ 하이힐보다는 편안한 운동화나 단화를 선택한다!

→ 밑창이 너무 딱딱하거나 얇은 단화는 X !

▶ 직업의 특성상 또는 원래 하체가 잘 붓는체질이라면 매일마다 다리의 피로를 풀어준다.

→ 따뜻한 물로 족욕을 해 피로를 풀고, 씻을 때 부드럽게 발과 종아리를 마사지합니다.

→ 씻은 후에는 풋크림을 바르며 마사지를 합니다. 특별히 잘 뭉치거나 통증이 있는 부위는 더 신경써야겠죠?

→ 다리를 심장보다 높게 올려줍니다. 벽에 기대는 방법이 제일 쉽고 편하며 다리를 좌우로 흔들며 피로를 풀어줍니다.

→ 하체의 뭉친 근육과 피로를 풀어주는데 좋은 스트레칭 방법을 매일마다 꾸준히 실천합니다.

 

 

에비타흉부외과 ‘예쁜다리클리닉’ 에서는 하지정맥류/임파부종/종아리보톡스를 진행하고 있습니다.

궁금한 점이 있으면 언제든 문의주시기 바랍니다 ^^

 

★ 예쁜다리를 만들기 위한 전화상담 : 02-549-1575

★ 예쁜다리를 만들기 위한 카톡상담 : ID evitaclinic

By |2016-12-14T09:49:03+09:001월 31st, 2016|하지정맥류|0 댓글

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안녕하세요~ 에비타 흉부외과 원장 / 흉부심혈관외과 전문의 전철우입니다.

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